盼望着，盼望着，孩子们眼里最重要的暑假终于要来啦！对于暑假，家长们是又爱又恨。既心疼孩子课业负担重，想让孩子乘着假期好好休息；又担心假期孩子玩得太野，把学习给拉下了。而很多家长能够陪孩子的时间并不太多，即使可以请假也会有天数的诸多限制。
针对这些情况，家长们可以试一试下面的三段法，让孩子们的假期过得快乐、充实。三段法的内容简单讲，就是把整个假期时间分为三段，在每一段侧重点不同。家长不用多操心，只是及时提醒，让孩子按部就班即可。
第一段时间，最初10--15天，主要内容培养孩子的生活习惯。实现的手段是把培养的习惯融入孩子的玩耍之中。在这段时间里，学习上不要对孩子有什么要求。毕竟，刚刚经历了一个学期的努力，很多孩子都身心疲惫了。如果家长不合时宜的提出建议，会引起孩子的心理上的抗拒，不利于计划的实施。家长可以让孩子实现身心完全放松，不用考虑学习的事情。同时，家长应该把最基本的生活习惯的要求告诉孩子，要求不用太高，但贵在坚持。例如：
1、每天按时作息。
2、三餐准时吃。
3、看电视、打游戏每天不超过2小时，必须在上午11点以后。
4、自己的房间自己整理，同时负责家庭的日常卫生。
解释:1、这个计划，最重要的是让孩子养成规律的生活。很多家长，一放假，基本上对孩子就是“放羊”了。导致孩子在开学后需要一段时间才能进入状态。
2、按时作息、准时吃饭，真的很重要。做到了，就为孩子其它的良好习惯打下基础。当然，在刚刚放假的前几天，可以让孩子睡个懒觉，放松放松。
3、具体作息、吃饭时间家长制定。计划从来不能太满，比如，每周可以有一天不执行。具体时间由孩子选择。
4、有旅游计划的家长，可以在旅游中培养孩子吃苦耐劳、坚持、自立等优秀品质。旅游如果时间比较长的话，回来可以把第一段和第二段结合起来。
第二段时间，中间30天左右。主要内容，孩子全面发展。一方面巩固上一个学期的知识，另一方面培养兴趣，强身健体。一般中等及以上学生按部就班复习练习即可。例如：
1、定出计划，一般是上午学习，下午培养兴趣。
2、每天定量完成作业。
3、兴趣爱好可以在网上寻找对应的资料，一般足够了。想要加深的可以与孩子商量再决定。
4、每天要有时间出去在小区走一走，接触大自然的空气。
解释：1、计划依然建议六天休息一天。不可以太满。
2、每天定量完成作业。实际就是巩固知识。温故而知新，老知识熟悉了，新知识一般就比较容易掌握。一般不建议低年级学生学下学期的课程。
3、学习中，不会的题目，自己先找课本对应的知识点复习，看一看例题。还不会的话，可以标注出来。可以问家长或者同学去解决。
4、兴趣爱好不可以强求，以孩子自觉自愿为主。主要是让孩子乐于参与，培养沟通能力、合作能力。
5、记住：不要要求孩子全部知识都会了，稍有一些漏洞在以后相同知识点出现时，也能弥补。
第三阶段，最后10-15天。主要内容是延续前面，同时适度放松，为回归学校做好准备。例如：
1、学习内容以知识总结为主，强调知识 的系统性。比如结构框架图。
2、生活习惯继续坚持。
3、多出去接触社会，多联系同学，了解有没有自己忘记或者不足的地方，早点弥补。
相信在父母子女的共同努力下，孩子会过一个快乐、充实的假期。
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图文 | chris 编辑 | chris
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