近日
河北省卫生健康委员会发布了
2019年4月份全省法定报告传染病疫情
2019年4月1日零时至4月30日24时，39种甲、乙、丙类法定报告传染病中，共报告乙类传染病16种，丙类传染病7种，未收到甲类传染病报告。本月共报告乙类传染病12991例，死亡14例。报告发病数居前五位的病种为：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、猩红热和痢疾，占乙类传染病发病总数94.45%。有死亡病例报告病种为：艾滋病、肺结核和病毒性肝炎。本月共报告丙类传染病例24595例，死亡2例。报告发病数居前五位的病种为：流行性感冒、其它感染性腹泻病、流行性腮腺炎、手足口病和急性出血性结膜炎，占丙类传染病发病总数的99.21%。
随着天气转暖，即将进入肠道传染病高发季节，提醒各相关单位加强疫情的监测和报告，防范学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情。
看到这些数据
小新也深感恐慌
那么，报告中提到的肠道传染病
如何判断与防治呢？
赶紧看看
教你一招分清腹泻类型！
从医学上分腹泻确实有很多种类：渗透性、动力性、分泌性……
不过对于普通人来说，拉肚子后的第一件事，是分清这是感染型还是非感染型。
非感染型
常见病因：吃了生冷的东西导致胃肠动力障碍（有的人经过超市冰柜时受到冷刺激也可能想拉肚子），或吃了不好消化的东西导致消化不良。
大便形态：大便不成形。
常见表现：不吃不拉，一吃就拉；吃清淡的不拉，吃刺激性的拉。
医院检查：血常规中白细胞没有异常，便常规中找不到白细胞。
感染型
常见病因：细菌感染、饮食不洁净，如：痢疾、肠炎都是属于感染型腹泻。
大便形态：水样便、黏液便或者胨胨便，当细菌损伤肠道黏膜后，甚至可能便血。
医院检查：去医院检查血常规时，白细胞数量较多。
注意！在这里要特别提醒，并非所有黏液便都是感染型腹泻引起的，像溃疡性结肠炎（炎症性肠病）这类疾病就与人体免疫改变有关系。
腹泻千万别瞎吃药！
有的人一拉肚子就吃黄连素等抗生素类药物，可是吃药也要分情况。
人体肠道内的细菌有好细菌和坏细菌之分，一种情况是人体内的坏细菌取得暂时性胜利，数量变得多于好细菌，人就会生病；
另一种就是滥用抗生素，把身体里的细菌不分青红皂白全都杀死，好细菌和坏细菌都没了，也必然导致体内系统紊乱而生病。
打开腹泻后的正确姿势
既然药不能瞎吃，那腹泻后应该怎么办呢？在家庭里，实际上也可以通过一些措施，减少疾病对机体的损害。
防止脱水
腹泻次数多，尤其是水样泻，会使机体丧失大量水分。
自我判断脱水的方法很简单，口渴，与平时相比较尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转，尤其是口渴和尿量减少，观测十分方便。
只要不呕吐，一定要喝水，让这两项症状缓解或者消失，当然，水里边还要加点“料”，见下述。若伴有呕吐或实在不能饮食，则需要紧急就诊。
有些患者认为，在腹泻患病的时候，进食、喝水，为腹泻提供了大量的“生产原料”，于是不吃不喝，这样貌似“管用”，腹泻量会有所减少。但实际上，腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度了，也很容易在此基础上发生酸中毒和休克，后果比腹泻本身要严重得多。
防止电解质紊乱
通过腹泻丧失的不仅仅是水，还包括电解质。电解质紊乱本身就会造成乏力、心悸、心律失常等，严重的低钾血症还会导致生命危险。已经有商品化的口服补液盐可供使用。
在家庭中，还可以直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子，加食盐的量以略有咸味为宜。补钾呢，各种鲜榨果汁的钾含量都很丰富。
调节饮食，多喝酸奶
少吃刺激性食物，可以多喝酸奶，喝之前应该先在室温下放置一段时间，喝太凉的东西肠胃也容易受到刺激。
其次是补充益生菌来调节肠道微生态。因为这些是肠道里本来就有的东西，多多益善，副作用小。含有地衣芽孢杆菌和双歧杆菌的药物都可以补充益生菌，地衣芽孢杆菌放在常温下保存即可，双歧杆菌则需要是冰箱低温保存，效果更好。
所以在购买含双歧杆菌的药物时，一定要注意药店是否是低温保存，买回家后也需要放在冰箱里，服用时应该是凉白开送服，如果水温超过37℃，高温会将菌种烫死，失去药效。
气温回升，疾病多发
大家更注意要保护身体
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来源：河北省卫健委 健康北京
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