作者：杨小阳
本文由：儿童心理课堂（guanaibaby）
１
最近在看李松蔚老师的书，不小心被他的个人简介温暖到胃：北京大学临床心理学博士，注册心理师，专栏作者，一个女孩的父亲。
北京大学临床心理学博士，全国没有多少，注册心理师不多，专栏作者也在少数。而一个女孩的父亲却有很多。
温暖我的恰是这句普通到不能再普通的自我介绍：一个女孩的父亲。
但是，有多少父亲能够真正把“父亲”这个角色与自己的工作头衔相提并论？能够意识到“父亲”也是职业？而且是终身的职业？
中国教育科学研究院曾经对中国4万名父母和孩子做过一项调查，这个调查在中国的4个省进行，最后发布了结果，在《中国教育报》上连载，其中一个结论是：
在中国很多家庭，父亲是看不见的，也就是所谓的“影子父亲”、“丧偶式育儿”。
一个父亲若能意识到自己是一个女孩（男孩）的父亲，相信他是不会允许自己成为“影子”的。
这次调查发现，在中国90%的家庭，父亲没有承担起教育的职责。
大部分家庭教育孩子的事情是妈妈在承担，而我们知道缺失父亲的教育，对孩子尤其对孩子的性格养成有一个明显的局限。
孩子容易被过度保护，胆小懦弱，或者冲动任性，性别认同弱。
所以家庭教育中缺少父亲的角色会导致各种各样不良的行为。
如果父亲能够对孩子的教育进行有效分摊，不仅可以促进孩子的健康成长，也可以降低妈妈的焦虑情绪，避免妈妈因过分疲劳而控制不住地对孩子咆哮、怒吼，影响孩子的性格养成。
以中国妈妈的金刚之躯，在养育孩子的过程中，打倒她们的，往往不是身累，而是心累。
既要养育孩子，又要分出精力处理家庭矛盾，对抗影子父亲，崩溃也是情理之中。
而作为孩子的父亲，只要用1%的心并承担起家庭的责任，妈妈心生宽慰就能省99%的力。
２
上周末，弟弟给我发了两个小视频，一个是他给宝宝理发，一个是他带宝宝上早教班。不用说，视频是弟妹拍的。
爸爸给宝宝理发的时候，宝宝一边津津有味地允着手指，一边眼睛咕噜噜转来转去，甚是享受；
早教班的视频，在爸爸宽厚的臂膀里，随着音乐，宝宝蹬着一双小腿，咯咯笑个不停。
随后，弟妹发了朋友圈：“爸爸带娃的日常。”
过了一会，弟弟也发了朋友圈：“一个父亲的周末。”
这两个人，一年到头发朋友圈的次数合计不超过十次。宝宝自出生以来，这是第二次在朋友圈露面。上一次，还是刚出生的时候，跟素未谋面的亲朋好友打招呼。
这一刻，对他们来说，无疑是幸福、充实、欢欣、有意义的，他们记下了这一刻，并通过朋友圈分享给所有的朋友。
他们没有分享在朋友圈的是，从弟妹怀孕起，每一次产检弟弟都陪着。只要有时间，就亲自下厨，给弟妹做营养美食，并承担了大部分家务。
孩子出生后，换纸尿裤、给孩子洗澡、冲奶粉，是这个新手爸爸的日常课程，外加协调母女争分，婆媳矛盾。
弟妹几乎没有过新手妈妈的劳累和崩溃，也没有过发生率极高的产后抑郁症。
母亲和大部分母亲一样心疼自己的孩子，有一次她跟我说，你弟弟在家什么活都干，家务、孩子哪一样都操心，他媳妇倒挺轻松的。
我开导她说，他媳妇轻松，家庭氛围就好，家庭氛围好，他和孩子也是受益者。
再说，弟弟只是做了一个丈夫和父亲该做的一切。你应该感到骄傲，培养了一个有责任感的儿子。
补充说明：我们的原生家庭，父亲也是“影子父亲”。弟弟是公司高管，工作并不轻松。
３
之前的文章曾有这样一则留言：
我老公，结婚前也是家里宝贝疙瘩，从来不做家务。
结婚前，我妈和他说:你喜欢我女儿会弹钢琴,她弹钢琴的娇嫩双手是我从不让她做家务换来的。
你喜欢我女儿聪明有见地,那是我和她爸不仅支持她读书，并且鼓励她多参加工作和人际交往得来的。
你从我手上带走的是一个聪明有艺术修养的漂亮独生女儿。
有一天,如果你觉得她庸庸碌碌，觉得她身材走样,觉得她气质低俗，你要问问，你是怎么对我女儿，让这样一个漂亮姑娘变成这样一个黄脸婆的。
所以,我老公做家务根本不用讲的,带孩子只要他在家换尿布都是他的活。一个男人，他爱你，自然会疼你宠你，不让你受苦。
如果他完全无视你的需求，还要你讲出来，祈求他和你一起做家务，甚至连这种祈求都无视。
直到你提出离婚还一脸懵逼，说明他只爱自己，他结婚只是为了找个免费保姆。
这位读者，有一个好老公，也有一位能够点醒她老公的好妈妈。
我很赞同她说的：一个男人，他爱你，自然会疼你宠你，不让你受苦。但是，对于那些你提出离婚还一脸懵逼的男人，并不能说他自私，只能说，他没有心。
因为没有心，妻子所做的一切，他都觉得理所当然。
当婚姻的天平即将倾覆，他依然觉得妻子是小题大做，完全看不见那个被生活的压力紧紧裹胁的妻子。
婚姻中，最难改变的，往往也是这类男人。没有反思能力，没有学习能力，没有爱的能力。
嫁给这样的男人，如果没有及时止损，婚姻将会弥漫着无尽的争吵和无边的黑暗。
而且，他会认为，这样的生活，是妻子导致的，孩子没有养育成才，也是妻子的错。
希望每一个看到这篇文章的爸爸，都能扪心自问：我尽到那1%的心了吗？
每一个为孩子为家庭呕心沥血的妈妈，能够反思：我该如何节省那99%的力？
来源：儿童心理课堂（guanaibaby）关注儿童心理健康，儿童心理学发展；关注抚养者心理健康，陪伴爸爸妈妈成长，原文标题《爸爸用1%的心，妈妈省99%的力》转载已获授权。
编辑：白杨
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