三国后期，诸葛亮成了最耀眼的主角。诸葛亮活了五十四岁，前27年在南阳种地读书，后27年兢兢业业地辅佐刘备父子。在人生的最后阶段，诸葛亮一直忙着一件事情，那就是北伐攻魏国，最后倒在了北伐的路上。劳累固然是一方面原因，但是最重要的是诸葛亮当时身体有病。
在战争年代，劳累是必然的。但是很少有累死的事情发生，诸葛亮作为一个统帅，从来没有上阵杀敌。当然不会像其他武将一样，长期超负荷的练习武艺，所以说身体被严重消耗的可能性几乎没有。既然身体强度训练的因素排除，那么就只有一个原因了，就是疾病。
三国里谋士如云，排除被杀的非正常因素。几乎所有早死的谋士都因为一个原因，那就是病死。古代医疗条件一般般，而且经常都要外出打仗，所以医疗设施药物各方面都不能及时到位，这样就早成了很多人病死的情况。比如郭嘉，周瑜这些奇才，其实都是病死的。
究竟是什么样的重大疾病，让诸葛亮的身体在五十四岁的时候就夸掉了呢？从史书上的记载中我们或许可以发现一些蛛丝马迹。在一次战斗中，司马懿抓到了几个蜀国的士兵，他也不问蜀国的军队部署等关键问题，却问了一个看似不痛不痒的小问题：诸葛亮吃饭睡觉怎么样？
蜀国士兵当然不会考虑的那么多，就如实回答：丞相每日早起晚睡，事无巨细必自躬亲，凡是二十军杖以上的责罚，都要亲自批阅。每天吃的饭加起来才几升。一升米的重量换算现在是1.25斤。诸葛亮一天吃的饭大概有两三斤。
作为参考，举例战国廉颇的饭量“一饭斗米”，一斗是十升也就是12.5斤。而且诸葛亮是在征战期间，体能消耗应该更大才对，但是吃的却是非常少。为什么会出现这种情况呢，难道是因为诸葛亮嫌伙食差？当然不可能，其实是因为诸葛亮吃不下，54岁就病逝，肯定跟饮食有关系。他得了什么病这么严重吃不下去饭？此病如今很常见，就是胃溃疡。
事情多，压力大，长期征战造成饮食不规律。非常容易引起胃溃疡，到后期的时候，诸葛亮甚至出现了咳血的情况，这个时候胃溃疡已经非常严重了。古代的医疗，普遍都是中医疗法，中医讲究调理身体，讲究休养。但是长期北伐期间，诸葛亮很难得到有效的休养。
有一种猜测就是诸葛亮六出祁山好几次都无功而返，不仅仅是因为蜀国后勤没跟上。很有可能是因为诸葛亮的胃溃疡犯了，实在是不能再继续耗下去了。
身体是革命的本钱，不管什么时候，都要按时吃饭啊。看官平时能不能按时吃饭呢？
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