不知不觉进入7月
沈阳的天气并没有
想象中那般热出天际线
在享受了一段
降雨带来的清爽以后
老铁们
今天你有没有感觉到
天气又明显热起来了？
是的，小编又要报天气了
清凉的日子结束了
过完今天，沈阳就要
大！升！温！了！
明天（4日），34℃
是本周最热的一天
周五31℃
▼
天天30℃以上的气温
又！杀！回！来！了！
这波升温是全国范围的
近日，全国大部分地区“炙烤模式”开启
未来几天还将持续“待机”
“央视段子手”朱广权又总结了：
“热得你走出半生，归来全熟，
身上还挂着椒盐；
晒得你走出半生，归来仍是少年
……包青天”
近日世界气象组织发表声明称
2015年至2019年很有可能成为
地球上“自有记录以来最热的5年”
全球发生热浪和高温的频率也在上升
近日，欧洲多地气温
十分罕见地超过40摄氏度
印度、巴基斯坦和中东部分地区气温
更是频频突破50摄氏度
那么咱辽宁“几分熟”了？
辽宁今天中午开始预热
明天高温加热
后天继续保温
今天全省北风撤退，各地升温1-4℃
与其他城市不同的是
朝阳老铁们再次喜提一个
全省最高温——35℃！
阜新33℃，紧随其后
不过大家也不用同情朝阳小伙伴
据沈阳市首席气象专家夏传栋的微博
明！天！会！更！热！
7月4日将是这个礼拜最热的一天
辽宁不少城市也
将迎来34℃左右的最高温！
雨是没有雨的
起码两天都是没有雨的
图：@中国气象局
据全国降水量预报图
7月5日可能会有雨
图：@中国气象局
为啥这么热呢？
到时候了呗！
小暑7月7日，大暑7月23日
7月12日开始入伏
一年中最热的时间段
马上就要来了！
7月12日正式“入伏”了
“三伏天”长达40天
7月12日至7月21日为“初伏”
7月22日至8月10日为“中伏”
8月11日至8月20日为“末伏”
“三伏天”的天气特点
很多“病根儿”
都是三伏天落下的。
俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。
如何过好三伏？
入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”
错，正好相反！
要一心防寒！
夏天不防暑要防寒？
伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
三伏天防寒，就看这3招！
1
避免冷风直吹
无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风。
2
咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。
3
要少吃冷饮，尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中，过食冷饮，会比成年人受到的损伤更大，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。
来源：沈阳晚报(sywb88)
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