最近一个很热的话题就是“秃头”，秃头，仿佛已经不再是上了年纪的人的“专利”了，许多90后也表示掉头发掉的很严重，已经变成了秃头少年了，怎么样才能不秃头、秃头了怎么办也成为了许多人茶余饭后讨论的话题，怎样让头发快速增长，试试这些办法吧。
怎样让头发快速增长
头发是一个人的重要组成部分，就外观来说，一头浓密飘逸的头发会显得整个人更加精神，有气质，而头发稀少就会觉得比较油腻。就身体机能来说，头发的存在能够阻挡空气中的一些灰尘和有害物质，也能够起到保温和散热的作用，因此，头发对于每个人来说都是非常重要的。
许多秃头少年们都在寻找怎样让头发快速增长的办法。其实，小伙伴们可以通过食补的方式来促进头发的增长，比如大家可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色元素的食物，来为头发的增长提供更多的营养来源。
怎样让头发快速增长
做好头发头皮的清洁工作，是促进头发快速增长的重要前提，如果头发油腻的话，毛孔就容易堵塞，毛孔被堵塞了头发就自然不容易生长出来，而且毛孔堵塞还会滋生更多的螨虫，头皮容易变得不健康，自然不利于头发的增长，甚至头发还更容易掉落。
还有很重要的一点就是要多加强对头皮的按摩，现在很多女孩子都披着头发，这样就省去了梳头发的时间，但其实这是不利于头发的增长的，大家要适当的梳梳头发，有机会的话，还可以适当的去做头部的按摩，这样能够促进头部的血液循环，能够让头发更快的长起来。
怎样让头发快速增长
也有一种方法是用淘米水来洗头发，因为淘米水中含有丰富的米的精华，营养较多，用淘米水洗头发可以滋润头发，大家在用淘米水洗完头发后，也要记得用清水清洗一遍，这样头发才会更加的干净，也更容易增长。
有许多的方法都可以让头发快速增长，不过最重要的是，大家在饮食方面要保持清淡，心情要保持舒畅，平时要多锻炼、多运动，提高自身的免疫力，才能做到不掉发，如果掉了，话也能够更快的长起来。
原文地址:https://www.nvsay.com/news/auto/190181.html
