人体的成长发育离不开各种各样的营养补充，但是给孩子补充营养，是父母们比较头疼的问题。因为很多孩子在富含营养的蔬菜水果上都没什么兴趣，不少妈妈都会抱怨：“越是对孩子的生长发育有帮助的东西，宝宝的兴趣越是不大。”那么遇到这种情况，家长应该怎么办呢?
一、严格控制零食的供给量
俗话说“孩子不爱吃饭，多半是零食吃饱了”，许多孩子偏爱吃点心、零食，到了正餐时间又往往吃不下了。一般来说，零食是为了补族正餐营养摄入的不足，不应该是满足孩子的口欲产物，所以，家长们应该尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，而且还是要选高营养而非高热量的食品，如：奶制品、饼干则以非油炸类为主、饮料要选择不影响食欲的果汁。
二、换一种烹饪手法
孩子对食物的颜值和味道，要求很高，挑食还可能与食物的烹饪手法有关。如果孩子不爱吃水果和蔬菜，家长可以换一种烹饪手法，去让孩子接受，例如把蔬菜榨成汁，加到面粉里，给孩子做成蔬菜面条、蔬菜饼，这种新奇的菜式，更能引起孩子的注意力以及兴趣。
三、给孩子吃营养软糖。
其实家长想给孩子补充营养，不妨从孩子最乐于接受的方法——吃零食这一方面下手。比如说想给孩子补充钙，那就可以购买一些含有钙质的软糖;想给孩子补充维生素，就给孩子购买些含有维生素的软糖等等。相信用这种健康零食给孩子补充营养，孩子们很乐于接受的，
在这里推荐三款汤臣倍健营养软糖分别是：牛乳钙软糖、针叶樱桃维C软糖、dha藻油软糖，口味不同，营养丰富适合儿童，软糯口感带来咀嚼满足感，酸酸甜甜有嚼劲，很适合儿童，是补充营养的好选择。在三款软糖中，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，每粒汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，约等于90g柠檬的维生素C含量，独特的针叶樱桃清香萦绕口腔，咬起来软糯有劲，仿佛针叶樱桃果汁迸发满口，带来美妙的酸甜滋味。带来酸甜的神奇梦幻滋味，适合孩子口感。在吃零食的过程中帮助孩子补充维C，有助于提高孩子免疫力!
除了针叶樱桃维C软糖外，DHA藻油软糖和牛乳钙软糖口感都适合儿童，健康又美味，家长可以按需选择。补充营养不再难，选择汤臣倍健营养软糖，让挑食的孩子也能摄取到充足的营养!
