“北京确认接诊鼠疫病例”，11月12日晚，一则消息在社交平台刷屏后，有关鼠疫的各种信息在网络上传播。
12日深夜，内蒙古锡林郭勒盟卫健委和北京市朝阳区卫健委联合发布信息称：内蒙古自治区锡林郭勒盟苏尼特左旗2人经专家会诊，被诊断为肺鼠疫确诊病例。目前，患者已得到妥善救治，相关防控措施已落实。
15日早上，中国疾病预防控制中心传染病预防控制所研究院刘起勇对媒体表示：这两例鼠疫病例现在基本上排除了引起传播的可能。
什么是鼠疫?
鼠疫是由鼠疫耶尔森菌引起的自然疫源性疾病，通常在啮齿动物之间流行，偶尔能引起人间流行，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病。北京不属于鼠疫自然疫源地，但依然存在鼠疫输入和传播的风险。
鼠疫起病急、病程短、死亡率高、传染性强、传播迅速。特别是败血性鼠疫和肺鼠疫，如果不加治疗，病死率为30%-100%。鼠疫潜伏期较短，一般为1-6天，但个别病例可达8-9天。
鼠疫应该如何预防?
日常的预防措施主要是减少人被感染的蚤叮咬或者尽量减少暴露于肺鼠疫病人的可能性。
1.避免到疫区旅游或活动，避免接触啮齿动物(如：鼠类、旱獭);
2.避免与患有鼠疫的病人密切接触，与可能感染肺鼠疫的病人接触时，尽量和病人保持1米以上的接触距离，并带口罩，勤洗手;
3.采取必要的防跳蚤叮咬措施，使用驱虫制剂，常用驱蚊剂一般都可以驱赶跳蚤;
4.如果曾去过疫区，应持续2周自测体温，如果突然出现发热、寒战、淋巴结疼痛、咳嗽、咳血或出血等任一症状，应当立即就医并告知医生疫区旅行史，早期抗生素治疗效果较好。
5.与患有鼠疫的病人密切接触的人员，应尽早预防用药。可服用磺胺制剂，成人首次2克，其后4-6小时服1克，一般连服5日。
“北京确认接诊鼠疫病例”新闻的报道引起了大家对预防疾病的关注，而对于留学生们，出门在外该如何预防疾病，保护好自己呢?各种疾病无处不在，需要做哪些防范措呢?
根据国际卫生条例对世卫组织会员国的约束(要求)，及中华人民共和国国境卫生检疫法律、法规;目的地国的要求。留学生出国前，应去当地的国际旅行卫生保健中心进行健康体检，然后获取该机构为出入境人员签发国际通行的《疫苗接种或预防措施国际证书》(俗称：黄皮书)和《国际旅行健康检查证明书》(俗称：红皮书)。
留学生体检及预防接种的目的是为了预防、抵御和控制疾病的国际传播，降低和排除传染病和重大疾病传入本国的可能。
出国到哪里体检和打疫苗
国际旅行卫生保健中心是能为出入境人员签发国际通行的《疫苗接种或预防措施国际证书》(俗称：黄皮书)和《国际旅行健康检查证明书》(俗称：红皮书)的机构。
留学一般要求打什么疫苗
麻腮风减毒活疫苗：
多数要求两剂次，其中第一剂次是在一周岁以后接种，第二剂次接种与第一剂次至少间隔一个月以上；也有要求麻疹、腮腺炎、风疹各有两针亦符合要求。有的也认可患病日期、抗体检测报告。
英国、德国等欧洲国家基本上对于中国留学生没有特殊接种要求，少数学校要求接种一次麻腮风(MMR)疫苗。
台湾高校均要求留学生接种一次麻腮风(MMR)疫苗。
流脑疫苗：
一般学校要求住学生公寓的留学生在3-5年内有接种过此疫苗记录。部分学校表格可以不接种此疫苗。但要求学生申明已知晓流脑风险，自愿不接种流脑疫苗，需签字承担风险。
外派沙特阿拉伯交流、留学、要求接种流脑疫苗。
PPD测试：
一般要求入校前6月内的PPD测试结果，有的学校要求两次PPD，两次间隔2周—6个月。结果认定：有的表格规定〈5MM为阴性〉5MM为阳性，阳性结果则需要提供中英文对照正常胸片报告。有的美国学校只认可在美国做的测试结果。接种时间：一般接种后，48-72小时读测试结果。
需注意：PPD测试需要与疫苗接种同时进行。
水痘减毒活疫苗：一部分学生要求要有两剂次记录，两剂次间隔一个月；或认可患病日期、抗体检测报告。(我国水痘疫苗不属于计划免疫)
其他疫苗接种要求
重组乙型肝炎疫苗：有部分学校要求留学生或学医的同学有乙型肝炎疫苗3剂次记录；或者认可HBs-Ab(+)结果；如果需要接种的要在体检时主动申请检测乙肝5项指标；全程接种为3针(第1针、间隔1个月第2针、与第1针相隔6个月第3针(0.1.6个月)。
脊灰疫苗：需要4剂次记录；(我国的脊灰疫苗为口服减毒活疫苗，4周岁完成)。
百白破联合疫苗：要求有完成基础免疫的记录(至少4剂次)，另外要求白破联合疫苗：要求10年内有一剂次，需复种一剂次。有的学校要求是百白破联合疫苗，白破疫苗不可以替代。
甲肝减毒活疫苗：有部分美国学校要求甲肝两剂次记录，间隔一个月。我国免疫规划疫苗常规免疫为(2008年后)1岁半开始接种甲型肝炎减毒活疫苗一剂次。
出境体检和接种注意事项
对方高校如有关体检要求的英文表格，请体检前出示；请提前填写好英文表格的个人信息项。
体检前应注意休息，前三天应清淡饮食，避免饮酒，如遇发烧或服用药物请推迟体检，女性请避开生理期;
避免感冒、熬夜、疲劳、饮酒;
接种活疫苗(MMR、水痘等)，如需接种第二针前后接种至少间隔4—6周;
如做PPD必须和疫苗同一天进行，若先接种MMR一天以上，PPD则要在4—6周后进行。
出国留学特殊健康风险预防
出境留学一定要谨记以下几点：
1、尽量避免不必要的输血、注射和针刺。需要时，必须要求使用经检验合格的血液及血液制品和经严格消毒的器械、针具。
2、不用未消毒的器械穿耳、纹眉。
3、树立健康的性观念。
部分内容来源：人民日报、中国新闻网等。如有侵权请联系删除。
