说起泡面，我想每一个人应该都吃过吧？不得不说这真的是一种做起来非常方便而且又非常美味的食品！特别是像小编这样的吃货对泡面就更是欲罢不能了！咳咳，不过话说回来，大多数人还是对于泡面是不健康的这点是非常认同的，小编也不例外，所以泡面并不敢多吃。
经常吃泡面有什么危害
不过小编也听人问我经常吃泡面容易致癌，这是真的吗？其实并没有这么夸张，大家也不必过于恐慌。我们接下来就来聊一聊泡面对我们人体到底有什么样的影响。
经常吃泡面有什么危害
我们知道泡面中有很多种添加剂，这些添加剂大家都知道多吃以后存留在身体内肯定是有害的，但是只要适量吃还是在安全保障范围之内的。还有人认为是因为方便面桶装内面有蜡，热水倒下去会把蜡给一起吃掉危害身体...其实内面的材料是聚乙烯，加入热水之后并不会释放出有害的物质，大可不必担心。
经常吃泡面有什么危害
虽然很多谣言是夸张的，虚假的，但是泡面确实对我们人体不健康。因为泡面中含有很多热量，但是蛋白质和膳食纤维却几乎没有，所以如果经常吃泡面的话容易导致营养不良...并且泡面的盐分比较多，经常高盐摄入确实不健康。
不过其实泡面也可以比较健康地吃的，比如说加一个蛋、加一点蔬菜、少放点泡面调料、尽量选用非油炸泡面等等。这些措施都可以降低泡面对我们人体的危害。不过小编最后还是要说泡面这种东西偶尔吃吃可以，但是不要过量了。
