这三个动作可以彻底的将脸部的肌肉群进行拉伸，不仅能促进血液循环，改善脸部浮肿，还能提拉脸部肌肉群，防止脸部下垂。除此以外，脸部的伸展操还能促进脸部新陈代谢，有消除脸部浮肿和给脸部消脂的作用，达到瘦脸和美肌的效果。
导致脸部衰老、肌肉下垂、浮肿和肥胖的原因是由于皮肤和肌肉力量的降低而造成的。只要每天坚持练习以上几个脸部伸展操就能轻松缓解以上的问题，不仅能抗衰老还能瘦脸哦。每天空出半分钟的时间，照着镜子拉伸拉伸脸部肌肉群就能瘦脸和抗衰老哦！
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