花生的功效与作用，延缓衰老的小秘密哦，一般人不和她分享哦。

花生可以抗衰老？这个说法真的可信吗？如果可信的话，为什么能够抗衰老，证据呢？或许我们了解一下花生的功效与作用就知道这些说法的真实性了。下面是关于花生的功效与作用的相关信息的简单介绍，一起来看一下吧。或许可以帮助你解决衰老问题哦。

花生的功效与作用

促进生长发育 花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。 健脑益智 促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

延缓衰老 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。 润肺止咳 润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

止血 凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。