猪肝汤这道家常菜大家都很熟悉,也都知道猪肝可是好东西,含有丰富的营养物质和多种维生素和矿物质,所以猪肝汤是明目补血、护肝养颜的佳品。那么猪肝汤的做法大家都知道吗?多种多样的猪肝汤的做法你们都会吗?一起来学习下吧,换着口味吃出好气色!
麻油番茄猪肝汤
调味料:麻油3汤匙,米酒半汤匙,盐适量。做法:猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次。捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用。番茄洗净,每个切6瓣。葱和香菜洗净,分别切末。热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。功效:补肝养血、促进子宫恢复。
枸杞红枣猪肝汤
材料:猪肝200g,瘦肉150g,红枣5个,枸杞子适量,鸡蛋1个,生粉适量,油适量,盐适量,姜2片。做法:猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净,去核备用锅中放入约1000ml的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可
菊花猪肝汤
材料:猪肝250克,鲜菊花10朵。做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成。功效:有滋养肝血,养颜明目功效。