对于莲子心，大多数人来说都很熟悉，但是对于它的功效和作用，我们就不那么熟悉了。吃莲子时，经常在莲子中央可以可以看见一个绿色的胚芽，这就是莲子心，但是由于它的味道苦涩，我们在吃莲子的时候都会选择扔掉莲子心，但从莲子心的功效和作用方面来说，这是极其浪费的做法。
莲子心的功效与作用
虽然莲子心味道很苦涩，但它是一味很有用的必不可少的中药材。服用之后对身体很有益处，许多人会选择用莲子泡水、熬汤，这样的用法可以让我们的辛心情变得舒畅，还可以缓解心悸，治疗高血压以及失眠的情况。而且天然无害，方便快捷。
莲子心的功效与作用
莲子心中有一种莲子碱结晶，性寒，不适合脾胃不适的人吃。但是它可以清热降火，有很好的强心功效。而且对于梦多，容易遗精的人来说有很大帮助。莲子心最大的一个特点就是性寒，这也导致不能长期服用莲子心泡的水，尤其是对于偏寒体质的人，更会造成不利的影响。平时容易腹胀拉肚子的人也不能过多食用莲子心。
