莲子心的功效与作用
莲子心还有一个很大的作用，让所有女生都会喜欢它。莲子心可以美容减肥，由于其具有清热解毒，平心静气的作用，所以莲子心可以通过改善人的情绪，从内到外来改善皮肤，让皮肤变得光滑，抑制青春痘的生长。如果食用了过多油腻的食物，可以喝点莲子心泡的水，帮助消化油脂，从而帮助我们清脂减肥。当然，我们也可以把莲子和大米熬成粥食用，再放点自己喜欢的辅助食材，既可以滋养身体，还可以吃饭到香喷喷的饭，两全其美。
莲子心的功效与作用 莲子虽苦却是不可多得的中药材
编辑：forget002019-06-26 20:07:13 关键字：莲子心
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