3、葡萄
葡萄中也含有非常高的维生素,葡萄也可以很好的促使排毒,但是葡萄的热量较高,所以葡萄可以选择性食用。
4、猕猴桃
猕猴桃是很多人喜欢吃的水果,猕猴桃中含有很多的酸性物质,其内的营养成分很高。而猕猴桃是水果中最容易被人体吸收营养成分的水果,猕猴桃具有很好护肤的效果,所以女性不妨多吃一些猕猴桃。
3、葡萄
葡萄中也含有非常高的维生素,葡萄也可以很好的促使排毒,但是葡萄的热量较高,所以葡萄可以选择性食用。
4、猕猴桃
猕猴桃是很多人喜欢吃的水果,猕猴桃中含有很多的酸性物质,其内的营养成分很高。而猕猴桃是水果中最容易被人体吸收营养成分的水果,猕猴桃具有很好护肤的效果,所以女性不妨多吃一些猕猴桃。
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