鱼类
三文鱼、金枪鱼等油性鱼类都富含这丰富的脂肪酸，能够是体内的油脂充分燃烧。
椰子油
保持肠道中的菌种平衡，保持身体的健康。有助消化而且还有消耗脂肪含量，促进身体内的新陈代谢。
想要年轻好肌肤？吃这些食物就对了
编辑：伊尔女性网2019-08-18 14:01:48 关键字：肌肤,想要,年轻,对了,食物
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