生过孩子的女人们都知道，生完孩子以后，下半身会有分泌物排出，这叫做恶露。恶露尽早排出去，身体恢复就会快一些。所以说，各位孕妇要在产前就了解一些促进排恶露的方法，这样子等自己坐月子的时候，才能让恶露早点排尽。
什么是恶露？
产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。产后恶露分为3个阶段：红色恶露、浆性恶露和白色恶露。
恶露的正常量多少以及多久才能干净是与新妈妈生产的方式以及身体状态有关。
剖腹产的新妈妈，由于是直接通过手术生产，在手术的过程中，医生会一并清理产妇的子宫腔，将子宫腔内的血块、粘膜等清除干净，因此有很多剖腹产的新妈妈恶露只维持2周就干净了。
剖腹产的妈妈在产后3-4天内，恶露是鲜红色的，之后就转为棕红色或粉红色的，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。
而顺产的新妈妈，产后恶露的周期会稍微长一点，在产后一周左右，排出的是红色恶露，这是恶露量多，颜色鲜红。之后恶露血液量会逐渐减少，颜色也会变浅，在产后半个月至3周内，排出的恶露几乎不含血液了。
正常的恶露带有血腥味，没有臭味，一般情况约3周左右就干净了。如果出现恶露不正常的情况，应该引起重视，及时到医院就诊。
