2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
老年人腿疼怎么治？小编分享五种方法
编辑：伊尔女性网2019-10-28 16:41:42 关键字：五种,小编,老年人,方法,腿疼
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