喝茶是我们中国人的饮食文化传统,同时多喝茶有助于抗衰老和和养生保健的功能。因为茶叶当中含有氨基酸和维生素,能清洁油腻,刺激神经兴奋,也就可以通过喝茶来提神了。虽然说喝茶的好处很多,但也不是所有人都适合喝茶。比如便秘、泌尿系统结石、肝功能不良的人以及哺乳期的妇女和孕妇,都不适合过多饮茶。
喝茶也是一种礼仪,家中来了客人,一般情况下都会沏上一杯热茶以示尊敬和欢迎,茶文化最近几年也比较火热,市面上开办了很多茶道培训班,通过安静的沏茶操作,能摒弃杂念,同时获得内心的安宁。
一年四季饮茶也是很有讲究的,所谓春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。根据季节来饮茶可以最大程度实现茶叶的有利作用,更有利于我们的身体健康。眼下已经过了秋分,喝什么茶才好呢?小编今天就来告诉大家。
秋季喝什么茶好
秋季喝什么茶好,这些茶对身体大有好处。
玫瑰花茶
玫瑰花美容养颜,能有效改善皮肤干燥的情况。同时玫瑰花浓郁的香味儿也可以帮助保持口气的清新,驱除口腔异味。
青茶
青茶不寒不热,经常饮用可以润肺生津,既能去除夏天身体里的余热,又能恢复身体津液。
荷叶茶
荷叶茶可能喝过的人不太多。荷叶茶是排毒利尿和减肥的利器。秋季怕发胖的妹纸可以多多饮用荷叶茶,美容养颜和减肥的效果可不比那些死贵的保健品差。