白头发的形成原因有很多，有少年白发、精神性白发、疾病白发、遗传白发、营养不良白发等等，很多人认为吃黑芝麻可以让头发变黑，所以会大量吃黑芝麻，那么，黑芝麻真的可以黑发吗?一起来揭晓答案吧！
黑芝麻真的可以黑发吗
中医理论上讲，发为肾之华，血之余，而肾为水，对应的五色是黑，所以一般多吃黑色食物对肾更好些。黑芝麻归肝、肾、大肠经，具有滋补肝肾，生津润肠的功效，既然入肾经肝经，又呈黑色，自然对头发是有益的。
关键是我们要知道，导致头发发黄，变白的原因有很多种，目前主要原因包括：
1.遗传因素，这种情况的白发出现年龄较早，而且可能有家族聚集性，有效的干预措施更少。
2.后天因素，通常有精神因素、营养不良、年龄增长和疾病，这些原因里有些是可以纠正的。
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