来例假肚子疼怎么办
来例假肚子疼怎么办，有几个曾用过方法分享给大家，来例假的时侯一定要注意保暖，在平时也要注意保暖，至少不会加重痛经，晚上多热敷小腹，用芙神花加热水敷在小腹上，经常敷有根冶作用亲测有有用的，生活常识习惯要以热食为主，别吃凉的东西。
女生例假肚子疼在女性中较多的，一般大家都知道与寒有关系的，寒引起的痛经右以通过保暖的方式缓解。例如：在腹部放热水袋，多喝开水，红糖水，等，而为什么夏天例假会比冬天痛，原因一般是受寒了，例如夏天天热，年轻人都爱吃生冷食物饮料，身体感受到寒气，所以夏天会有痛经都与生活常识习惯有关的。
痛经属于月经病，也是能冶好的，一般老痛经月月都痛的都与自身体质有关系，体质不同痛经原因也不同的，痛经除了有寒，还会有热，有淤，有虚，等，李芪觉得痛经冶好并不难，关键找对原因。痛经朋也可以参考李芪这个根冶方法大部分有效，准备材料：人参、当归、益母草、红花，花椒，胡椒、天麻、桂圆、茯苓、艾叶，李芪建议一定要根据自己的痛经原因 作适当加减调配，在睡前敷，一般次月来经就会好转的。连敷一段时间一般后期都感觉不到疼的。
