痛经的原因是什么 痛经应该怎样治疗

编辑:木子2019-07-09 13:21:46 关键字:痛经,痛经的原因,痛经怎么治疗

缓解痛经的食疗食谱

益母草薏仁鸭肾煲

用料:益母草,薏仁,鸭肾。

作用:清热去湿,补肾降压。

做法:益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。

痛经的原因是什么 痛经应该怎样治疗

痛经的原因是什么

鱼白益母草

用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。

作用:美容养颜,消肿活血。

做法:鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。

痛经的原因是什么 痛经应该怎样治疗

痛经的原因是什么

上汤益母草

用料:益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。

作用:益肾活血,通经止痛。

做法:上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。

痛经的女人真的是很不容易,有些女性朋友在痛经的时候都不能下床。所以在平时要多注意保暖,不能穿露肚脐的衣服,也要少穿裙子。平时也要注意自己的饮食习惯,不要吃生冷的东西。多喝点益母草对痛经会有很大的帮助哦。

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