夏天如何给身体排毒?4种方法了解一下!

编辑:伊尔女性网2019-08-14 07:44:59 关键字:排毒,身体,夏季,夏天,方法

夏天如何给身体排毒?4种方法了解一下!

  3、海带

  海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。

  4、黑木耳

  黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。

  5、南瓜

  南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用。

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