工作烦躁怎么办?9个妙招踢走职场负能量

编辑:伊尔女性网2019-09-07 20:05:10 关键字:职场,妙招,烦躁,能量,工作

工作烦躁怎么办?9个妙招踢走职场负能量

9、最易影响办公室人际和谐:多疑

最近老板没吩咐什么任务给我,是不是我做错了什么?、今天小李拿我开玩笑,是不是上次工作的事没配合好,所以才故意整我?……同事之间,上下属之间缺乏信任,总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感,更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力,个人注意调节工作节奏,做到张弛有度,避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、最易削弱竞争力和创新力:麻木

对任何工作都难再有热情和积极性,也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬,没感觉,面对同事的冷嘲热讽,还是没感觉。一副不争辩的样子,如果你是这样,那你已深陷麻木之中了,成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度,会影响办公室中的人际互动,降低组织活跃度和创新度,如果大家对什么事麻木不仁,想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技,职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。职业规划师提醒职场人,要时刻注意调整自己的工作状态,远离负能量,吸收正能量。如发现自己陷在负能量里长时间拔不出来,很有必要重新检视你的职业定位,分析得失和利弊,对个人职业规划进行微调,让计划跟上发展的步伐,才能让自己游刃有余。如果是发现自己根本不喜欢这份工作,那么就很有必要重新进行职业定位,重新梳理你的核心竞争力,找到新方向后再继续前进。

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