3、身体肥胖时才减肥
引起身体肥胖的主要因素是营养过剩、摄入太多的能量、缺乏一定的运动等。一旦肥胖势必会引起各种疾病的产生比如高血脂症、糖尿病以及心脑血管疾病等，所以必须要积极的减肥，控制饮食的摄入，保持适度的运动来帮助分解脂肪，不能盲目的选择节食以及减肥药。
女性这5个坏习惯很伤身 看看你有没有？
编辑：伊尔女性网2019-09-11 16:03:55 关键字：伤身,习惯,女性
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