3、红枣水
顾名思义就是红枣煲水,要买去了核的红枣,或是自己买回来去核也可以,和红糖一起煲,可以加姜,可以加桂圆,这个又简单又实惠,最是暖人。
4、牛肉
买瘦牛肉,让人绞碎,然后放入炖盅里面,加几片姜,放入热水,然后隔水炖,大火半小时,中小火2个半小时,好了后只喝水,其他的不要。
女生体寒吃什么能调理？7种食物助你赶走寒气
编辑：伊尔女性网2019-09-23 16:05:07 关键字：秋冬季,寒气,调理,赶走,食物
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