3、尽量以素食为主
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，里面含有的膳食纤维，能帮助大便的排出，降低直肠癌以及乳腺癌食管癌的发生几率。每天至少保证有400克的蔬菜和150克的水果。坚持吃西红柿能降低患上前列腺癌的几率，豆芽以及西兰花能够降低消化系统癌症的风险，多吃草莓大蒜生葱可抗癌和防癌。
多数癌症与饮食有关 5个饮食技巧让你远离癌症
编辑：伊尔女性网2019-09-23 16:06:38 关键字：让你,癌症,远离,饮食,技巧
相关文章
-
-
御夫子膏有什么作用 御夫子膏的保质期是多久
有很多人都特别的喜欢购买御夫子膏，因为使用起来特别的方便，价格也是相当的便宜。质量也是相当的有保证，对人体也是没有任[详情]
-
-
瑞得西韦哪个国家的品牌 瑞德西韦的保质期是多久
瑞德西伟在全国的销量是特别的可观的，因为价格特别的便宜，而且使用的效果也是特别的显著，所以深受许多人的喜爱与认可，购买[详情]
-
-
女人到了更年期，浑身不舒服怎么办？这4点建议，女性听一听
雌性激素类的药物可以吃，但不能擅自服用，一定要在医生的指导下才可以。比方说阴道异常出血的、有乳腺癌的、已经有子宫内[详情]
-
-
总是口腔溃疡，是什么原因？4个“凶手”已经被抓出来了
口腔溃疡跟一个人的身体素质有关系，除了在出现问题进行治疗更加要从源头上进行预防。[详情]
-
-
睡眠障碍症是啥三亿我们中国人有睡眠障碍症
据新闻报道新闻媒体称，我国成人失眠症发病率达到382%，超出三亿人身患失眠病。实际的症状表现为睡不着觉、睡不够、睡不太[详情]
