有一句话叫什么来着：早餐吃得象皇上，早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐，说的是早餐最重要，一日之际在于晨，要吃得象皇帝吃早餐一样的隆重，而中午就没那么重要，吃得象平民一样就行了，晚上更不用说了，象乞丐一样的随便吃点什么，有的甚至直接不吃都行，那么，真的是这样吗，午餐只能吃得象平民一样？午餐吃什么才最好呢？下面是小编为大家列举的一些午餐菜谱，对美容减肥都是很有好处的哦！
午餐吃什么第一种、饺子
很多北方人喜欢吃饺子，有句话说得好，饺子陪酒，越吃越有。不过对于是上班族来说，喝酒是不现实的，但是酸汤一定要有，饺子蘸酱吃完以后，喝一碗酸汤，不但很舒服，还有助于消化。
午餐吃什么第二种、羊肉烩面
烩面是河南特色美食之一，不仅仅面好吃，而且汤也很好喝，一大碗羊肉烩面可以吃的饱饱的，而且营养也很丰富。
午餐吃什么第三种、炸酱面
如果你怕热，不想吃带汤的饭，可以选择炸酱面，先把面用水过一下，再浇上炸酱，配上菜码，搅拌均匀，味道非常赞，吃完还不会感觉特别热。
