说到脂肪，我们不妨想一想洋葱。洋葱生长过程是从内而外的，剥洋葱，却要从外往里。脂肪与此相似，对于女性而言，脂肪一般优先堆积于大腿和臀部，等这些部位容不下了，再往其他部位（比如小腿）发展，等到减肥时，却先从其他部位开始。换句话说，充分运动与合理饮食，小腿可能是最先变瘦的地方。
跑步腿会变粗么？跑不会让小腿肌肉增粗
编辑：伊尔女性网2020-02-08 13:21:44 关键字：小腿,跑步,肌肉,增粗
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