锅巴的热量有多少
锅巴大家都吃过吧，现在超市里面有很多各种口味的锅巴出售，我们什么时候想吃了，就可以去超市买上一袋了。以前的锅巴指的就是大锅饭在煮的时候靠近铁锅上的一层被烤的有点焦了，取下来就可以直接吃了。现在的锅巴一般是用糯米制作而成的。那么大家知道锅巴的热量是多少吗?下面一起看下。
锅巴的热量是多少
每100克的锅巴所含有的热量为554大卡，一片小米锅巴大概是8克，其所含有的热量大约为44大卡，需要我们散步半个小时才能消耗掉。从这个数字来看，锅巴的热量并不低，甚至我们可以认为锅巴是和薯片、烤鸡腿等差不多的高热量食物。
锅巴的热量高吗
现在市面上出售的锅巴大多不是以前我们所说的大米饭锅巴，而是用小米或者大米煮熟之后压成块直接放在锅里进行油炸之后，再加了一些调味料制作而成的。这样的锅巴制作起来，其热量肯定是非常高的。
如果我们吃上一袋这样的锅巴的话，其实就等于是吃上一顿饭所摄入的热量了，所以可想而知锅巴的热量有多高。
