吃出来的瘦子,一天一杯,30天瘦成闪电,闪瞎双眼

编辑:颜小美2019-07-10 07:15:05 关键字:水果减肥,美容养颜,减肥

吃出来的瘦子,一天一杯,30天瘦成闪电,闪瞎双眼

2.冰糖鲜果饮

主料:纯净水1000g、冰糖80g、红茶2包4g、柠檬半个、苹果1个、梨1

个、橙1个、菠萝半个

制作步骤:

1、洗干净各类水果,擦拭干净水

2、柠檬切片,剩余水果切丁

3、大火烧开水,下入冰糖、苹果、菠萝、梨

4、再次煮沸,下入柠檬片、橙丁

5、放入红茶包,加盖晾至2小时,即可饮用

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