怎么瘦下巴,适当的运动很重要!

编辑:伊尔女性网2020-03-16 08:21:02 关键字:下巴,肩膀,运动

怎么瘦下巴,适当的运动很重要!

我们都说鼻子是五官之王,只有挺拔的鼻子才有魅力,不过,下巴对于一个人的形象也是非常关键的,如果一个女人的下巴不好看的话大家就会说她没有女人味,那么究竟怎样的下巴才好看?尖尖的瓜子脸是每个女生都想要的,在不经意间可以给人瘦十斤的感觉。如果一个胖子拥有一个很瘦的脸,那么它看上去也会很瘦,但是减肥的时候,最难减的就是脸部位置。其实下班也是可以瘦下去的,下面小编就介绍几种怎么瘦下巴的方法。

1、躺在床上的时候,可以用肩膀支撑整个头部的重量,把头放到床铺以外慢慢做,抬起和下落的动作,反复几次有很好的效果。

2、在肩膀不移动的情况下,可以将颈部尽可能的向远处延伸,坚持几分钟后,稍稍放松一下,在反复多次。

标签: 下巴肩膀运动
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