白醋食谱
冰糖醋方
材料:冰糖150克、香糖250克
做法:1.将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。
2.每日三次,每次(饭后)服10毫升。
功效:减肥瘦身,消食降压。
黄豆醋方
材料:黄豆250克、香醋500克
做法:1.将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。
2.每日2次,每天随量食用。
功效:瘦身降脂、消积降压。
红薯醋方
材料:红薯500克、香醋80克
做法:1.将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。
2.每天1剂,分2-3次食用。
功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。