让白醋发挥减肥功效的方法 白醋的减肥功力也不小

编辑:吃瓜群众2019-07-10 08:01:08 关键字:减肥,白醋

让白醋发挥减肥功效的方法 白醋的减肥功力也不小

白醋食谱

冰糖醋方

材料:冰糖150克、香糖250克

做法:1.将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

      2.每日三次,每次(饭后)服10毫升。

功效:减肥瘦身,消食降压。

黄豆醋方

材料:黄豆250克、香醋500克

做法:1.将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

      2.每日2次,每天随量食用。

功效:瘦身降脂、消积降压。

红薯醋方

材料:红薯500克、香醋80克

做法:1.将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

      2.每天1剂,分2-3次食用。

功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。

标签: 减肥白醋
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