绿豆芽怎么炒好吃,绿豆芽炒蒜苗脆嫩可口!

编辑:伊尔女性网2020-04-09 18:22:00 关键字:蒜苗,绿豆芽,脆嫩

绿豆芽怎么炒好吃,绿豆芽炒蒜苗脆嫩可口!

1.准备好所需材料,蒜苗择洗干净,绿豆芽投洗干净,沥净水分

2.先把蒜苗切去根部,再把绿豆芽切成寸段待用,姜切成丝

3.锅加油烧热下入姜丝爆锅,再下入绿豆芽大火煸炒,淋入少许米醋,将绿豆芽煸炒至断生,教你个小窍门:绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以让绿豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

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