生活中，肥胖的人越来越多，身体太胖对健康很不利，而想要不发胖就要在饮食上多注意，那么，容易发胖什么原因造成的？接下来，让我们和小编一起来看看。
容易发胖什么原因造成的
饮食的因素，平时多吃一些高油脂和高脂肪的食物，使身体摄入的热量比自己消耗的多，消耗不平衡，容易导致脂肪吸收过多，导致肥胖。
遗传的因素，肥胖者在正常生活中有着清晰的家族史。例如，如果家庭中的父亲或母亲有一个人肥胖，那么大约50%的孩子会肥胖。例如，如果父母双方都肥胖，那么儿童肥胖的风险就会更大，据统计，大约有80%。
神经内分泌因素，在下丘脑中，有两个调节摄食的神经中枢，一个是身体内侧腹核的饱腹中枢，另一个是外侧腹核的饥饿中枢，如果发生神经内分泌紊乱，引起下丘脑病变，导致暴饮暴食或厌食，自然会出现肥胖。
能量代谢异常，很多肥胖的人因为吃的比别人少，但是身体比别人胖，不知道是怎么回事，其实这种现象是由于体内能量代谢异常所致。比如瘦人体内热量的产生和消耗方式比较强，肥胖着在体内的这种能力很差，随着时间的推移，会导致脂肪沉积，导致身体发胖。
职业影响，一项调查显示，3560名肥胖患者中，女性肥胖多于男性，女性为2345人，占67.3%。 肥胖的发生与职业有一定的关系，饼干工人的肥胖率高达60%、食品和啤酒厂工人肥胖率高达44%， 脑力劳动者肥胖发生率高于体力劳动者，城市居民比农民更容易发胖。
心里因素，很多人不相信抑郁会导致肥胖？ 但确实如此，因为情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食，体重自然不会轻。
