李荣浩的减肥方法是什么?李荣浩为什么暴瘦一个月掉16斤?

编辑:伊尔女性网2020-05-10 10:10:23 关键字:李荣浩,减肥,李荣浩的减肥方法

近期李荣浩又发生了一点变化,他瘦了!并且是在一个月之内掉了16斤肉!相信很多想减肥的女孩子看到这里就忍不住了,李荣浩到底是怎样减肥成功的?李荣浩的减肥方法到底是什么呢?这个方法李荣浩也在自己的微博是上分享了一下,下面一起来看看吧。

都说婚后男士都应该是往发福的路上一去不复返的,可是,李荣浩却是特例当中的一个,他居然还瘦了!都说幸福可以使人肥胖,李荣浩倒好,幸福却反而使他暴瘦!

在10月2日的时候,李荣浩发布了一条这样的微博:“一个月瘦了16斤 ​​​​”,并且配上了一张自己暴瘦16斤之后的照片。

 李荣浩的减肥方法是什么?李荣浩为什么暴瘦一个月掉16斤?

是的,你没有看错,婚后,李荣浩在一个月之内掉了16斤肉!从照片来看,李荣浩整个人看起来和之前有了很大的变化,脸部的轮廓更加凸显了,整个身形和之前比起来明显的缩小了一个度,红色的西服穿在他的身上,都是松松垮垮的。

在这之后,李荣浩暴瘦的消息,也是引起了很多网友的注意,很多网友纷纷留言到:“因为要准备婚礼了吗李老师”“快教我怎么瘦”“教教我!!!!!求你了!!!!!!!!!!!!!!”“下一条麻烦更新一下具体怎么瘦的谢谢谢谢”。

大多数网友都在请教李荣浩的瘦身大法。

这不, 在10月8日李荣浩就分享了自己一个月暴瘦16斤的减肥心得(李荣浩减肥方法):

 李荣浩的减肥方法是什么?李荣浩为什么暴瘦一个月掉16斤?

1.一日一餐 午餐(水煮鸡胸肉 水煮西兰花 水煮红薯)

2.戒掉一切精细的淀粉 (米 面)

3.每日运动一小时 有氧 重量都可

4.早睡(比运动还管用)

5.当你深夜饥饿难忍时 要想此时此刻脂肪正在被消耗 一切都是值得的

6.坚持一个月以上 (如果只能坚持两三天 建议不要开始 纯属浪费感情和生命)

7.一个月后如果依然不瘦 建议改变自己的审美 觉得越胖越好看 以后就再也不用减了 一劳永逸

8.以上内容纯属个人习惯分享 毫无任何科学依据 慎用

好了,小伙伴们,李荣浩的减肥方法你都知晓了吗?但是就和李荣浩结尾的一句话一样“以上内容纯属个人习惯分享 毫无任何科学依据 慎用”,减肥还是需要结合自己的实际情况,使用最科学的方法哟!更多减肥妙招,可以继续的关注伊尔女性网了解。

相关文章
冬天喝什么茶能减肥 美体|瘦身|减肥

冬天喝什么茶能减肥 美体|瘦身|减肥

冬天很多人一不小心就吃太多油腻的食物,这样不仅容易导致肥胖,还影响身体健康。冬天喝什么茶排毒见覅额效果好呢?下面就给[详情]

睡前怎么瘦肚子 美体|瘦身|减肥

睡前怎么瘦肚子 美体|瘦身|减肥

现在很多上班族因为工作的需要,经常长时间的久坐,长期下了肚子上很容易堆积脂肪,而平时又缺乏运动的时间,所以今天小编要来[详情]

后背肉多是怎样造成的 美体|瘦身|减肥

后背肉多是怎样造成的 美体|瘦身|减肥

很多女生原本身材不胖,但是后背上的肉多就容易显得虎背熊腰,不过局部减肥又是一件比较困难的事情,那下面就和小编一起来看[详情]

胳膊上的肉很松怎么减 美体|瘦身|减肥

胳膊上的肉很松怎么减 美体|瘦身|减肥

胳膊上的肉很松怎么减?胳膊肉松弛怎么办?怎么瘦胳膊最快最有效?眼下正是穿无袖露胳膊的季节,下面就教大家怎么瘦胳膊大臂和[详情]

屁股天生扁平怎么办 美体|瘦身|减肥

屁股天生扁平怎么办 美体|瘦身|减肥

相比于欧美的女性来说,亚洲的女生天生屁股就要扁平一些,但这也并不表示没有拥有蜜桃臀的可能,下面就和小编一起来看看天生[详情]

contact us

Copyright     2018-2028   All rights reserved.