很多仙女减肥的时候节食过度,导致后面一看到吃的就想扑上去,什么卡路里也不想管了,其实这是非常不对的,这于你减肥是非常不利的,首先就是一个饮食控制的,所以,人为什么会有暴食症?
减肥为什么会得暴食症
(1)遗传因素
暴食症是从基因层面上就已经决定好的事,但是程度却可以自己后面来控制。研究表明,同卵双胞胎暴食障碍的发生率远远高于异卵双胞胎,家族暴食障碍的发生率是普通人的11倍。这些数据都显示了遗传因素对饮食失调的不可缺少的影响。
(2)社会环境
而且,你应该知道暴食症经常发生在青春期,它反映在人身上主要体现在有强烈的自卑感的人。随着青春期的到来,男孩和女孩逐渐关注社交媒体。在今天“瘦即美”的大众审美环境中,他们还没有完全成熟,被社会氛围所误导。“节食减肥”成了他们的信条。最方便的手段达到预期的效果。然而,长期缺乏足够的能量会让身体处于极度饥饿的状态,对食物的渴望程度会不断上升,最终“打破戒”会吃到海藻。在暴饮暴食之后,他陷入极度的后悔之中,拼命地寻找解决办法。他以呕吐和服用泻药为基础,形成了一种“净化行为”。一旦净化行为发生,患者将更容易上瘾,一般很难戒掉。
(3)外部压力
此外,虽然暴食症在女性中很常见,但男性也会遭受。除了青少年发病率高,在一些特殊群体中,男女都能发现有暴食症的人,他们热衷于关注自己的体重和体脂率,如模特、舞蹈演员、运动员等专业人士。他们准确计算食物的热量和脂肪含量来保持体形,自己对食物本能的追求并不令人满意,容易间歇性暴饮暴食,甚至引起暴食症。
(4)心理因素
暴食症患者往往有这种人格缺陷和扭曲的行为认知。他们通常表现出低自尊、低自我评价、高度神经质、抑郁、焦虑、冲动、外部控制和完美主义倾向。病人往往太在意别人的意见。对外界评价过于敏感会导致心理焦虑和焦虑,患者选择通过暴饮暴食来发泄。
如何治疗暴食症?
暴食症是还是有点可怕的,但是一个身心健康的人基本不会有这些信号,因为你需要开始集中注意力,停下来想一想你的身体在发生什么。因为暴食症患者通常不接受他们自己的个体。暴食症可能是厌食症后的暴饮暴食。厌食症患者想要节食,因为他们不喜欢这个,他们渴望减肥。减肥到一定程度,就不会产生暴食,这也是对自己的一种否定。即使没有厌食症的病人也只是用食物来发泄他们的情绪。有时他们在生活中经常遇到很多麻烦和痛苦。没有办法解决它们。它们只能通过吃来解决。可以看出,在患者的这部分,内心也有一个需要解决的心理结。因此,在暴饮暴食之后,最重要的是找一个专业的医生来评估心理状况。一般来说,在治疗中,它会帮助患者做心理建设,心理咨询,让一个人接受自己,逐渐爱上自己,学会在遇到问题和困难时如何解决问题,并会在这方面做心理咨询和心理学。构造。在药物领域,世界上也有一种药物叫百忧解。它被美国FDA批准用于治疗暴食症。它可以帮助患者控制食欲,并需要在医生的指导下使用。有些暴食症患者经常会呕吐,把他们吃的东西吐出来。这个时候,他的口腔和牙齿可能会发生变化,他需要医疗干预。个别呕吐患者可能有电解质失衡、代谢紊乱和医疗干预。因此,它的治疗是一种综合手段,心理治疗、医学治疗、物理治疗都是需要的。
总而言之,暴食症也是病,所以也需要医生来治。要我的建议,就是建议大家放轻松,不要神经太紧张,也不要有太大压力,人生不过就一辈子,没什么大不了的哦,养成这种心态,基本也就不会有暴食症了哦。