体重指数怎么算,18.6到24.9之间为健康!

编辑:伊尔女性网2020-06-20 18:21:51 关键字:体重,指数,健康

体重指数怎么算,18.6到24.9之间为健康!

如果你的身高是以英寸为单位,体重又以磅为单位,那么还是按照体重除以身高的平方数,只是最后还需要乘以703,以完成身高与体重的单位转换。例如,你身高70英寸,体重180磅,那么你的体重指数为25.82。

英寸与米的公制换算因数为0.025。如果你的高度是60英寸,那么60乘0.025为1.5米。

磅与公斤的公制换算因数为0.45。如果你的体重是150磅,那么你的体重是67.5公斤。

用体重指数来确定你的体重是否正常。你的体重指数是很重要的,因为它可以帮助你确定你是否体重不足、体重正常、超重或肥胖。

体重指数低于18.5意味着你体重不足;

体重指数在18.6到24.9之间是健康的;

体重指数为25到29.9意味着你超重了;

体重指数大于或等于30表示肥胖。

标签: 体重指数健康
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