日常5个容易肥胖的误区 这些你都有吗?

编辑:伊尔女性网2019-08-14 08:51:31 关键字:都有,下子,肥胖,误区,日常

日常5个容易肥胖的误区 这些你都有吗?

  吃完就躺
  随着生活压力的增大,很多年轻人吃完饭之后不是坐着就是躺着,给脂肪堆积提供了机会。正确的方法是,吃完饭之后最好站立半小时,或者去散散步,能够有助于消化和减肥。
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