立秋瘦身吃什么好?5大瘦身食物照着吃

编辑:伊尔女性网2019-09-06 18:05:33 关键字:立秋,厌食,相对于,秋季,瘦身

立秋瘦身吃什么好?5大瘦身食物照着吃

  冬瓜
  立秋预告夏天结束,但是秋老虎凶猛,气温始终居高不下。而冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效。除了解暑,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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