只要用对方法，产后就能恢复完美胸型及魔鬼曲线。有一位同事从事模特儿的工作，年纪很轻，才26岁就生小孩，照理说年轻人产后恢复的能力很好，她是C罩杯，但是天生乳房比较软，而生完小孩后变得更软了;另外，有些妈咪在长期哺乳之后，胸部因为长时间膨胀肿大，破坏原有肌肤的弹力纤维和胶原蛋白，就像弹性疲乏的橡皮筋一样失去弹性，造成胸部皮肤松弛。
怀孕期间将月子餐的菜单很重要，有些妈妈为了要在产后快速减肥，瘦了体重，却也减了胸部，千万不要为了爱美，尝试急速的的瘦身减肥法，把十个月累积的体重一次减下来，这样非但不健康而且很容易复胖，胸部还会快速缩小喔!
Point 1：若非必要，妈咪们请勿打退奶针
如果没有必要的话，妈咪们请不要随意打退奶针，在怀孕过程中女性荷尔蒙会刺激乳腺而变大，作为哺乳的准备，而退奶针里的药物，会让乳腺急速萎缩，造成胸部变小的情形，有些妈咪则是为了快点回到工作岗位或偷懒不想喂母乳，因此选择打退奶针，但是却让原本丰满的胸型像消了气的气球，母乳对宝宝是最营养的食物，请不要剥夺他的权利，而且喂母乳也是良好亲子关系建立的开始喔!
但是妈咪们如果有乳腺发炎的情形，还是要听从医生的建议接受治疗，千万别为了怕胸部变小而不打退奶针喔。
