在过去的心理学研究中我们发现,很多大家以为对两个人关系有利的行为,其实是在破坏关系。你知道你的哪些下意识的举动会给恋情埋下定时炸弹吗?
1、不要再翻旧账
有些伴侣喜欢为ta们的爱情打分,什么叫为爱情打分呢?就是当发生一件对方伤害到自己的事情时,就为关系减一定的分数,当对方做的好时,则加上一定的分数。
这就好像你时刻拿着个小本本,当对方惹你生气的时候减1分,当对方忘记在你生日时买礼物减1分,当对方冲你发脾气的时候减1分……可是能够加分的时候呢?我们能够发现并且记得计分吗?好像很难,因为我们总是更愿意盯着错误。当然,伴侣们这样做的初衷是希望彼此能够思考在爱情中做的好的地方和犯的错误,从而使关系变的更为积极。但结果往往事与愿违,对于爱情的计分变成了一场“谁犯的错误更多”的战争。一旦我们开始做这样的事情,就会发现,翻旧账成了习惯。每当对方犯了一个错误,就会联想起之前ta犯的更多的错误,ta似乎就变得更不可饶恕了。其实,爱情中最忌讳的就是翻旧账。当出现一件事情,我们要处理的就是当下这件事情,如果把之前对方的种种错处都翻出来,会让对方感觉到被伤害,也不愿意再去沟通和处理当下的问题。所以,与其不断给爱情计分,不如在你发现问题的每个当下讲出来,并且和对方共同解决问题。即使碰到的是个无解的问题,及时将你的不舒服讲出来,也可以把对两个人的伤害降到最低。