误区三:放松就是不需要想象力
我们的疲惫主要来自对现有的一成不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情,调节情绪的方法。但可惜,我们缺乏对“休息”的想象力。我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。
怎么摆脱你莫名疲惫感？休息过后还是疲惫！
编辑：伊尔女性网2019-08-19 14:00:49 关键字：情感
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