不同依恋类型的人在一起是福还是祸？Hunter博士指出，依恋风格的影响是非常普遍的，它不仅影响着我们的亲密关系，在存在于我们与朋友、家人的关系中，甚至在职业关系中也有很大影响。因此，在我们正视自己的依恋类型，学习如何改善甚至改变，这会对理解和提升亲密关系的质量非常有帮助。如果两个人是‘安全型’，那么，恭喜你！这真的是一件非常美妙的事情，因为双方既愿意付出，也能够索取。双方都会为彼此做出调整，一起帮助对方在这段关系中拥有安全感。但可惜的是，恋爱中绝大多处的关系是‘你追-我逃’的模式。这是一种什么模式呢？它是指人在关系中想要保持联结，想要被照料，但是却因为自己需要投入关系而非常不舒服，想要离开。举个例子来说，沉溺型的人想要一种完全独特的，坦率地说不现实的依恋关系，因为Ta们想要那个人完全属于自己，想要一种完全排他性的关系。但是拒绝型人往往需要特别的独立与自由，不能忍受整天呆在家里。
