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研究发现红酒可以改善肠道健康减少“坏”胆固醇
与那些饮用啤酒，白葡萄酒和其他酒精饮料的人不同，研究发现，喝红酒的人肠道细菌更多样化，这是健康的标志。 除了更健康的肠道微生物组外，该研究还发...[详细]
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晚上吃苹果好吗这个时间吃苹果危害大
另外吃了苹果之后，肠胃不断的在消化，也会让人睡不着，所以睡前还是不吃苹果比较好。 多吃苹果有助于增强肺功能，因为苹果富含抗氧化剂，能提高人体抗...[详细]
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人造猪肉的出现，对于老百姓是好还是坏？有什么影响？
根据消息获悉，目前人造猪肉即将在今年9月上市，这也是北京工商大学食品与健康学院副教授李建实验团队和植物肉品牌合作研发的中国第一代人造肉。...[详细]
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花生加一物，胜吃补药
花生米中含有丰富的儿茶素具有很好的抗老化的作用，因此多吃花生有助于延缓衰老。 花生米含有丰富的蛋白质，经常食用可以保护眼睛。 大枣中所含的...[详细]
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讲解帕金森病患者忌讳事项
多食动物脂肪可引起胆固醇升高，如猪油、牛油、奶油等要进行限制，胆固醇高的食物还有蛋黄、鱼籽、动物内脏和皮、肥肉等；好的心态是树立信心的基础...[详细]
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湖南湘乡人：3月3地菜煮鸡蛋，你以为只是好吃？
每逢农历三月初三，在湖南湘乡市家家户户都有吃地菜煮鸡蛋的习俗，老人们都说，吃了地菜煮的鸡蛋，一年当中腰腿不疼、头不疼。 地菜含有较多的维生素A...[详细]
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"三高"人群禁止事项指南！
很多年轻人喜欢吃油炸的食物，但是这类食物往往残留大量的脂肪，如果经常吃，很容易引起血脂增高。 多吃新鲜绿色蔬菜、水果特别是含纤维素高的蔬菜（...[详细]
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频繁打哈欠 当心脑中风来“敲门”
很多人以为只有寒冷的季节易发生中风,然而事实不是这样的,炎热的夏天也是脑中风的高发季节。 饮食要做到低油、低脂、低盐、低糖,少吃动物脂肪...[详细]
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冠心病患者的饮食禁忌，这个要注意
饮食一直都是一个绕不开的话题，是否有一个合理的饮食习惯，对身体有着非常重要的作用，而且多种疾病的发生和饮食有很大的关系，冠心病就是其中的一种...[详细]
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咳嗽久了,心脏就废了!只需吃一物,止咳又强心,远离心脏病！
杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为“植物化学成分”的天然物质，它可以帮助对付癌症，避免心脏病发作以及其它因年龄而导致的问题。杏...[详细]
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【健康推荐】血液垃圾的天敌！中年以后还不吃，吃亏的就是你！
另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。 蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元...[详细]
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【美食荟】没吃过鸵鸟肉还敢叫吃货？来克拉玛依河边这家新开的餐厅尝尝！
疯狂的鸵鸟是鸵鸟一肉两吃的做法，加层铜锅让我尝到了两种不同口味的鸵鸟肉。 行政主厨伍师傅说，鸵鸟肉的烹饪方法很讲究，生鸵鸟肉不仅要在清水里...[详细]
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为你说说“糖尿病与高血脂”！
大多数糖尿病病人一旦发生血脂紊乱，会有混合型血脂异常的特点，即甘油三酯血清升高、高密度脂蛋白胆固醇（“好胆固醇”）水平降低、低密度脂蛋白胆固...[详细]
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夏天，想要身材棒不长肉，多喝这个，脸色红润瘦成“一道闪电”
7，再加上水果丁，水果丁不局限于哪一种，只要是喜欢的水果都可以放入，天然健康好吃，让你的肠胃也更好，比买的好百倍。 1，做酸奶一般我是不放糖做，如果你...[详细]
