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唐嫣晒出高难度瑜伽动作 要流行360°软骨吗?
最近唐嫣的一组瑜伽照片引起了PC酱的注意，自从马甲线火了之后，比谁更瘦的PK战就没停止过。A4腰、筷子腹、iphone6腿接着都跟着来了!……...[详细]
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轻松远离阿尔兹海默症，每个人都可以做些什么
阿尔茨海默病的患病人口 慢性的压力 冥想组的成员们显示出明显的炎症 与自身有亲密关系的失智症病患的压力中 所以在这样的情况下 现为学院研...[详细]
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辅具|瑜伽轮你会用了吗？
它能够帮我们打开身体，突破身体柔韧性不足的障碍，更重要的是，瑜伽轮可以提升你瑜伽练习的效果，比如瑜伽轮促进你进行深度拉伸，伸展整个后背和肩膀，改...[详细]
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痴迷跑步陈意涵，瑜伽达人王子文，女星有多爱运动健身？
看过王子文微博的晒图就知道她平时一定非常喜欢做瑜伽，而且从她微博上发表的图片看到她做的动作都是非常高难度的，一般普通人很难模仿她的这些动...[详细]
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云南瑜伽老师，与成龙合拍电影后走红，最贵的一节课收费高达10万
体式一：青蛙趴，这个动作不仅可以纠正腿型、改善腰痛的毛病，而且最重要的是，经常练习这个动作还可以改善痛经哦，所以如果平时有痛经习惯的话，一定不要...[详细]
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玉珠铉减肥瑜伽，绝不是一瞬间的努力就能得到的！
玉珠铉减肥瑜伽，绝不是一瞬间的努力就能得到的！,玉珠铉本是韩国女歌手、音乐剧演员，后发明玉珠铉减肥瑜伽出名，为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么...[详细]
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瘦肚子瑜伽，这四套瑜伽快速瘦出小蛮腰
瘦肚子瑜伽，这四套瑜伽快速瘦出小蛮腰,平坦的腹部是好身材的关键谁，在减肥的重中之重绝对是瘦肚子，瘦肚子的关键就是腰部肌肉锻炼，如何锻炼腰部肌...[详细]
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瑜伽动作图片，瘦身养性效果好！
瑜伽动作图片，瘦身养性效果好！,瑜伽作为一种非常古老的能量知识修炼方法，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽能加速新陈代谢，去除体...[详细]
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瑜伽减肥基本动作，做成树的姿势！
瑜伽减肥基本动作，做成树的姿势！,大家都知道瑜伽能减肥，所以许多女人就开始练瑜伽了，不过，你知道瑜伽最基础的动作是怎样的吗？下面小编就来给大家介...[详细]
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减肥瑜伽瘦腰，小编教你练好基本动作
减肥瑜伽瘦腰，小编教你练好基本动作,瑜伽自古就可以修身养性，也是女士们减肥的最佳运动，不过还没开始练瑜伽的女士都认为瑜伽的动态过于麻烦，很难...[详细]
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练瑜伽能减肥吗？纠正错误才能达到效果
练瑜伽能减肥吗？纠正错误才能达到效果,练瑜伽的好处很多，强身健体，修身养性都是练瑜伽能达到的效果，不过还有很多人问练瑜伽能减肥吗?因为我们也看...[详细]
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瘦腿瑜伽动作，八式瘦腿瑜伽动作！
瘦腿瑜伽动作，八式瘦腿瑜伽动作！,瑜伽是现在许多人都喜欢的一种减肥方法，因为它除了减肥还能美容塑身，每个MM都想拥有修长纤细的双腿，除了天生的遗...[详细]
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健美操高颜值母女，瑜伽运动给她们好的身体素质
健美操高颜值母女，瑜伽运动给她们好的身体素质,今年沈阳航空航天大学举行的第五届全国全民健身操舞蹈大赛辽宁分站赛上，一对健美操高颜值母女引...[详细]
标签：瑜伽时间：2019-10-26
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练瑜伽的好处有哪些？练习瑜伽你意想不到的好处
练瑜伽的好处有哪些？练习瑜伽你意想不到的好处,瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法，尤其对于那些想要减轻压力、健康生...[详细]
标签：瑜伽时间：2019-10-26
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蕙兰瑜伽，瑜伽引入中国的第一人
蕙兰瑜伽，瑜伽引入中国的第一人,六七十年代的人对电视接触最早的时候可能都对张蕙兰有一定的印象。在八十年代中旬几乎每天早晚都会播出张惠兰...[详细]
