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为什么腹部的赘肉特别难减？主要有这6个原因
激素的变化或遗传。随着你的年龄增长身体会发生变化（比如40岁时睾丸素降低），遗传对储存多余脂肪的位置也有很大影响。我以前一直像孩子一样瘦，吃多...[详细]
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睡觉前的床上减肥动作有哪些
有一部分人想减肥但总觉得自己没有时间，一天二十四小时除了睡觉的时间其它的没有任何空余时间让自己可以做做什么锻炼来减肥，尤其是已经生儿育女...[详细]
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沈腾和贾玲第一次见到腰！怎样才能拥有美腰？
近日，一真人秀节目，“沈腾和贾玲第一次见到腰”这个话题上了热搜。...[详细]
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走路能减肥吗？走路能练出马甲线吗
走路是很好的减肥运动，对于不喜欢跑步的人来说，靠走路也是可以减肥的。想要走路减肥，你就得保证自己的速度足够快，能够达到身体的燃脂心率。快走的...[详细]
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怎么运动减肥最有效 这4个要点请记牢
怎么运动减肥才有效？最适合减肥 ／ 减脂的运动，就是长时间的有氧运动：慢跑，快走，跳绳等和短期中高强度的减脂运动：HIIT，减肥操等。通过这些运动和控制...[详细]
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这3种情况会导致经血发黑，预防做好4件事
有的女性朋友会发现自己的经血有时候是黑色的，这到底是怎么回事呢？哪些原因会引起经血发黑？怎样预防经血发黑？...[详细]
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只要用对方法，随时减腰围、瘦小腹
如果你想瘦腰减小腹，小瘦姐想说：只要用对方法，腰围一定会给你回报。...[详细]
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浴室跌倒，70岁巴西总统住院，此前自称可能得皮肤癌
据彭博社24日报道，巴西总统博索纳罗在官邸浴室跌倒后，被送到了医院接受治疗。 70岁的博索纳罗称，自己去了一趟医院，把耳朵边的色素痣去除了，自己可...[详细]
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肝脏“硬化”前，身体发出4个信号，一个不占，说明肝脏还算健康
一般来讲，患者会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等消化系统异常的表现，又可被称为“肝源性腹泻”。 黄谷丁，是一种药食两用的植物，归肝经，有保...[详细]
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腹部抽脂多少钱？腹部抽脂会反弹吗？
腹部抽脂多少钱？腹部抽脂会反弹吗？,腹部抽脂，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的...[详细]
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谢娜疑怀二胎腹部凸出明显但四肢非常纤瘦
谢娜被拍到腹部隆起的照片不止一张，多张照片腹部看起来都是凸出非常明显的，曝光此组图片的媒体说这是春节前谢娜拍摄的广告照，但春晚当天，有人在后...[详细]
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产后受损肌肉康复训练总结，专业指导
可以用食指和中指插入阴道内约2~3厘米，反复收缩和放松阴道，你的手指感受到夹紧的肌肉就是盆底肌。 这是练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，是国际通用...[详细]
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胃溃疡的症状有哪些？
胃溃疡如果不及时治疗，就容易发展成严重的疾病，而且对胃部的健康也没有好处。 因胃溃疡迟未治疗或治而未癒变成慢性发炎导致胃壁糜烂，溃疡面积扩...[详细]
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任达华出席活动被捅伤！
今天，有网友曝光一段演员任达华被袭的视频 袭击了任达华 视频显示，任达华是腹部被袭 随后，安保立刻上前控制住了该名男子。 任达华在被安保护送离...[详细]
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周杰伦昆凌健身，最后昆凌“打脸”周杰伦，健身他们是认真的
细心的网友能发现周杰伦和昆凌其实在做平板支撑，这可是公认的训练核心力量最有效的方式，平板支撑可以让身体中的多种集群协同合作，让身体的肌肉力...[详细]
