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汉式养生丨夏天按摩这五个地方，让你气血十足！
腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。 将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向...[详细]
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禅心瑜伽｜宝华馆肩颈理疗小班课开课啦
肩颈瑜伽通过辅助工具，松解肩颈周围相关的肌肉，疏通肩部的经络，活血化瘀，将肩部的毒素排出去，通过体位拉伸开僵硬的肌肉，强化无力的地方，这样就能让颈...[详细]
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【艾灸知识】艾灸预防调理颈椎病
尤其是办公室白领一族，经常处于伏案工作的状态，由于坐姿不正或长期使用电脑的原因，很容易就会患上一些颈椎疾病，包括一些上了年纪的人群，颈椎也比较...[详细]
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十肩九疼？红糖加丝瓜，颈肩酸痛、头晕手麻都走了，真灵！
患病人群越来越年轻化，据统计：40岁左右人群中有25%的人有过颈椎病，60岁左右人群中50%左右的人患过颈椎病。 50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病...[详细]
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1例颈脊髓损伤四肢瘫痪患者的成功救治
第二天，宣武医院骨科鲁世保主任得知病人情况后第一时间看望了病人，结合患者的情况，考虑到患者仍还年轻，是家里的顶梁柱，家里老小还需照顾，再加上自己...[详细]
