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常穿高跟鞋会让腿变粗 两招瘦腿操可拯救
研究显示经常穿高跟鞋会让女性的腿变粗，3．5厘米以上的高度，都会是静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大，导致腿部变粗。而每天肌肉按摩、...[详细]
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160斤健身女孩，被称女子“腿王”，健身让她感到幸福
大家都知道健身是一件非常考验毅力的事情，因为每天的训练都是非常辛苦的，有些人可能会想，那些常年坚持健身的人，会感觉幸福吗？ 从决定健身的那一天...[详细]
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普拉提私教，身材苗条婀娜，网友：好身材
林允智是一位韩国的健身达人，她喜欢练习普拉提，并且有一家自己的普拉提工作室，经常在网络上分享自己的健身日常，被韩国网友称为普拉提女神。一次次...[详细]
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中年发福的巩俐为显瘦煞费苦心，在裙子腰间挖俩洞，效果却好到爆
巩俐的红毯造型一直都备受关注，这次的红毯秀更是让人惊艳，主办方还特意为她清场三分钟，年过50的巩俐虽然没有年轻时的俊俏，但是整个人的气场很强大...[详细]
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2019中国健美健身公开赛（兰州站）完美收官
2019年6月15日中国健美健身公开赛（兰州站）在甘肃国际会展中心成功举办，本次比赛由中国体彩助力，依托中国西部（兰州）体育产业博览会平台，中国健美协会...[详细]
