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三伏将至，养生把握八大重点，做好了一年少生病
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从中医养生角度来看，在特殊时节保养好身体能达到事半功倍的效果。因此，三伏天养生须注意这八点，做好了，一年都会少生病...[详细]
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女子为恢复卵巢，狂炫20多个榴莲。医生提醒
女子为保养狂炫20多个榴莲，结果进了医院：中医养生学者提醒，榴莲与卵巢功能无直接关系杭州的卢大姐，42岁，最近因为停经两个月，还伴有潮热、汗出等症状...[详细]
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三伏天大挑战：40天酷热来袭，你的避暑攻略准备好了吗？
三伏天来啦！今年热得久，整整40天！说到这个三伏天啊，它又来了！今年的三伏天可是要热上好一阵子，整整40天呢！从7月15号开始，一直到8月23号，咱们都得做好“...[详细]
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防暑降温，上几道清凉饮品
夏季来临，高温高湿环境下，人们常常会大汗淋漓，口渴难耐，也会感觉到头昏、乏力，严重者会胸闷憋气。这时候喝上一道清凉饮品，多么惬意！可是，饮品如果喝得...[详细]
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日常饮水为什么提倡凉白开？听听专家们怎么说
在刚刚过去的高考期间，今麦郎凉白开瓶装熟水走进河北邢台、景县等多所中学，为莘莘学子送去清凉与关爱。健康饮水有益于广大考生轻松上阵，正常发挥...[详细]
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养生指南｜三伏天“伏羊”进补，夏季养生好方法
三伏天太过“炙烤”，又长时间呆在空调屋里或者吃着冷饮，户外聚餐“烧烤+啤酒”必点，这时吃点羊肉、喝点羊汤，出上一身汗，不仅能帮助身体排毒，还能减...[详细]
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饮食秘笈：“毛病是吃出来的”，也能吃回去，脂肪也能
人们都知道“毛病是吃出来的”，原理是什么？只是食物不干净，有残留这么简单吗？看西方的营养学，少吃脂肪肉类，多吃蛋白、蔬菜等，这是完全不对的，有很多人...[详细]
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郭喜林：谁是“气功大师”刘尚林的权力保护伞？
不知道那些授予刘尚林荣誉奖励的官方权威部门是不是做过科学论证，一个饮食正常的人如果停食54天，将会是什么样？显然，某些官员和刘尚林形成了默契配...[详细]
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一天到底该吃两顿还是三顿？营养专家从专业角度给出了答案
现在很多人推崇一日两餐的饮食方式，比如“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食...[详细]
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《黄帝内经》养生智慧
《养生智慧》是曲黎敏20年厚积薄发之作，通俗易懂，贴近百姓生活。《黄帝内经》流传数千年，是中医经典，曲黎敏以一种大道不远人的方式让读者在领略了...[详细]
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生活规律，喜欢早睡早起的四个星座，金牛座养生爱好者
熬夜成瘾，在年轻人的圈子里面，逐渐变成一种潮流趋势。白天的工作已经够疲惫了，只有晚上的时间是属于自己的，所以大家就越来越喜欢熬夜。这个时候生...[详细]
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湿邪会一点点“掏空”你的身体
中医养生常提到“湿邪”一词，国医大师路志正曾把湿邪比喻为“健康公敌”。湿邪到底是什么东西？身体哪些部位最易受到湿邪伤害？湿气缠身时如何调理...[详细]
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同样吃素，为何道士偏瘦而和尚以胖子居多？史书道破玄机
佛道本同源，鬼人总共天。易冠儒道佛，道通天地间。佛教和道教本是华夏大地最古老发展最昌盛的两个宗教，二者虽然宗教信仰以及其中教义皆不相同，千百...[详细]
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每天“乘风破浪”“祛湿”王牌知多少
来源:文汇报如今注重养生的人越来越多，很多人会提到一个词——“湿气重”。人体内有湿气是怎么一种感受呢？有人比喻：就如同下雨天穿了一件淋过雨...[详细]
